ヘアアーチストのひとりごと・・・

植物ってできる限り、自然の季節の流れの中で育てるほうがいいんですよね。

夏は暑いし冬は寒い。
当たり前のことですが、冬場の鉢植えは、昼間は外の空気と太陽に当てて、夜は室内に取り込んだあと、玄関や暖房のない北向きの部屋などに置いた方がいいそうですよ。

寒いときって、ついつい鉢植えを過保護にしてしまいがち。
暖房の乾いた乾燥した部屋に置くのは、植物のためにはかえってよくないんだそうです。

逆に、夏は冷房のよく効いた部屋に置くのもよくないんでしょうね。
といっても、店の中に置く限り冷暖房は避けられないしな・・・
  

最近シャンプーするたびに抜け毛が気になって・・・
と悩んでいる人は多いかと思いますが、誰しも1日に何本かの髪の毛は抜けていくものです。

正常範囲内での抜け毛を気にしていると、それが原因でストレスとなり、
逆に抜け毛が増えてしまうこともありますよ。

通常の抜け毛はどの程度なのか、知っておく必要がありますね。

髪の毛には寿命があります。
通常、男性の髪の毛は3～5年、女性は4～6年ほどの寿命です。
寿命が終わった髪の毛から順番に抜けていきます。

もともとの髪の量、また季節の変わり目、特に秋口に抜け毛の量が増えると言われていますが、
平均すると1日に50～100本程度のペースで抜けていきます。

この程度の量の抜け毛なら全く問題ないのですが、
自分の髪の毛がどのくらい抜けているかなんて、分からないですよね。
  
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以前から田中久侑子さん・かずきれいこさん・佐伯チズさんなどが手掛けている
マッサージに注目が集まっていますがもう試しましたか？

造顔マッサージや美顔マッサージなど小顔になる要素が
多分に含まれたマッサージ方法が魅力的です。

確かにDVDや本のようにやってみるのもいいと思うのですが、
人間はみんな骨格や筋肉の付き方にバラツキがあるために、
ある人には効果があってもある人にはたるみの原因になってしまう可能性もあります。

だから、何がいい悪いかはハッキリとは言えないんですが、
いろんなマッサージ方法を見てみて自分が「これはいい！」と思ったものを選んで、
試してみるのが一番です。
  
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